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恵比寿でお肉食べたいならここへ!ダイエットでステーキ!?オススメ。89BAL【ヤクバル】

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恵比寿の東口から約6分のところにあります。89BALというお店によく行ったりするので、今回は89BALの美味しい食べ物の紹介や活用方法など交えて【ダイエットにも筋肉つけたい人も】お話出来ればと思います。

肉師さんが厳選した赤身のお肉が最高!1476603446193

89BALさんは 肉師という肉のプロにより、
お肉に精通している熟練した目利き職人のこと】

毎日新鮮なお肉が仕入れられています。

お肉に関するプロがいるとは知りませんでした。。。

赤身」や「ランプ」、「イチボ」、「ウチモモ」など、その日の選りすぐりの部位3点が盛られた【厳選和牛赤身3点盛り】こちらは行ったら必ず頼んで欲しいメニューです。食べてみると噛めば噛むほど美味しく、お肉自体に甘みを感じます。普段お酒は私は飲まないのですが、お酒ともすごく合います。【お肉に合うお酒も厳選しているそうです。すごい!!】前菜で出てくるお野菜とこちらのお肉とお酒だけで十分なほどです。味付けはそのまま食べても美味しいですし、お塩、赤柚子胡椒【89BAL特製】などで頂いても良いかと思います。p025584591_238

お野菜がもう少し欲しいなと言う方は【産直野菜のグリル盛り】がおすすめです。野菜の本来の美味しさ活かせるようにしてあるそうです。絶妙な焼き加減が素晴らしい。見るだけで食べたくなります!!!

個人的にオススメ!!紅う鶏(あこうどり)のたたき

p025606349_23889BALさんは和牛のイメージがあるのですが、仕入れてあるお肉すべてが美味しい。この鶏肉は【紅う鶏(あこうどり)のたたき】歯ごたえがすごすぎて、ずっと噛んでいたいと思ってしまいます。普段噛んでなんて食べないわ!なんて方もこれならしっかり噛んで食べたいと思うはずです。美味しいものは自然と噛みたくなるんだと実感しました。笑

上記でご紹介してきたものはダイエットにはぴったりなメニューだと思います。良質タンパク質と食物繊維を食べて満腹度も高いと思います。次に紹介するのはランチのメニューです。特にランチはトレーニング後の栄養補給だったり、、身体を大きくしたい、【筋肉をつけたい】という方にオススメになっています。

ランチ限定!黒毛和牛のたたき丼1476603452577

昼間から黒毛和牛食べちゃいます!!!なんてリッチなお昼ご飯なんでしょう。こちら通常サイズ〜特盛りサイズまであります。自分の食べたい量に合わせて注文できちゃいます。女性の方でしたら、ご飯食べきれないので少なめで、など気軽に言って頂ければと思います。

こちらのランチは是非トレーニング後に食べて欲しいです。なんでかって言いますと、トレーニングあとはゴールデンタイムと呼ばれ、よくトレーニングあとはプロテインといいますよね?プロテインはタンパク質のことなので、お肉食べれば良質なタンパク質が摂れちゃうわけです。そして美味しい。そしてご飯!トレーニング後、糖質を摂ると身体においてタンパク質の合成が高まります。【筋肉つきやすくなる】しっかりトレーニングした後であれば、糖質も筋肉の方に作用するため脂肪になりづらいんです。一石二鳥どころじゃないですね笑 流れとしては午前中もしくはお昼にボディバランスでトレーニング!!そして89BALでランチ。個人的には毎日出来るならそうしたくらいです。笑 【さすがに無理がありますね】ボディバランスのスタッフもトレーニングをしに通って頂いている方も89BALは利用させて頂いています。

お店の情報 [89BAL] 「ヤクバル」

ホームページ 89BAL

電話番号 03-6432-5993 050-5590-2925

ランチ 平日

11:30~15:00(L.O 14:30)

※お肉などの品切れで早く閉まることがあるので、一度お電話していただくと良いと思います。

ディナー

平日 18:00~25:00(L.O 24:00)
土曜 17:00~23:00(L.O.22:30)
祝 15:00~21:00(L.O.20:30)

定休日 : 日曜日

機会があればみなさんも行ってみてくださいね。デートでのご利用、お友達と!ボディバランスでしっかりトレーニングやったあとの帰りに是非!!

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