腰痛

1. 

   10.62015

   椎間板ヘルニアでも、腰痛だとは限らない

   椎間板ヘルニアというと、治らない腰痛の病名という印象が強いようです。しかし、世の中には、ヘルニアをもっていても痛みとは無縁の人や、ヘルニアと診断されても、ヘルニアは治らなくても、腰痛は治ったという人も多くいらっしゃいます。

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2. 

   10.42015

   広尾で腰痛の人をなくしたい！

   ボディバランススタジオでは、ヤセるためのトレーニングや、筋肉をムキムキに増やすというよりも、身体のバランスを取り戻すトレーニングを提唱しています。筋力トレーニングというと、どうしても辛いもの、筋肉痛にならないと効果がない…と思いがち。

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