体験トレーニング
まずは体験から!女性トレーナーによる丁寧なカウンセリングで、
お客様に最も効率的なトレーニングメニューをご提案します。
FLOW
体験レッスンの流れ
お着替え
まずは運動しやすい服装にお着替えいただきます。ウェア・タオルのレンタルも無料なので手ぶらでOKです。
![恵比寿ボディバランススタジオ_体験レッスン1](http://body-balance-studio.com/wp-content/uploads/2024/05/body-balance-studio_trial-1-e1722399367627.png)
カウンセリング
お悩みをカウンセリングし、身体の癖などをチェックします。
![恵比寿ボディバランススタジオ_体験レッスン2](http://body-balance-studio.com/wp-content/uploads/2024/08/bodybalans_trial.png)
測定
最新の体成分測定Inbodyで体脂肪や筋肉量などを測定します。
![恵比寿ボディバランススタジオ_体験レッスン2](http://body-balance-studio.com/wp-content/uploads/2024/08/bodybalans_trial-inbody-1.png)
トレーニング
マニュアルではなく、お客様の目的や身体の状態に合わせたカスタムメイドのトレーニングを行います。
![恵比寿ボディバランススタジオ_体験レッスン3](http://body-balance-studio.com/wp-content/uploads/2024/08/bodybalans_trial4.png)
アドバイス
トレーニング後に再度カウンセリングを行い、日常生活でのアドバイスを行います。その後お着替え頂き体験終了です。
![恵比寿ボディバランススタジオ_体験レッスン4](http://body-balance-studio.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0073-scaled-e1722473954222.jpg)