体験トレーニング

当日のお持ち物について

ご用意いただくもの 体験トレーニング料金のみ

ウェア・シューズ・タオル レンタル料は無料、お水もご用意しています。
ご持参いただく場合は、Tシャツにジャージなど、動きやすい服装なら何でも構いません。

体験トレーニングの流れ

 

1. お着替え

お着替えなどの準備の為、
ご予約の10分前を目安にご来店ください。

 

2. カウンセリング

トレーニング目的や体調、現在のお悩みなどを
お伺いし、カウンセリングを行います。

 

3. トレーニング開始

カウンセリングをもとに、
お客様に合ったメニューで
正しいフォームや呼吸で行います。

 

4. アフターアドバイス

今後のトレーニングについてアドバイスさせて頂きます。
ご質問などがあればお気軽にお尋ねください。

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